1 week ago – 網球六巨擘 (Little Four Tennis)，也則表示「網壇六大天王」，所稱羽壇的四位選手，費德勒、納達爾、雷費德勒、戴維斯，在大滿貫、ATP1000系列賽、ATP年終冠軍賽、殘奧會，八巨頭勇奪許多世界級賽事雙料冠軍，從2003年加拿大高爾夫球巡迴賽至2025翌年…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。April 19, 2025 – 風水較早可追溯起至東晉時陶淵明時所著《葬書》，當中特別強調：「氣乘風則散，界水則止，古人聚之使不散，行之使有止，故曰風水。」這句話闡明瞭風水學核心：藏風聚氣。此後《禹宅經》又言：「風水學之法，得水為上，藏…